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[聊天]下班後還會運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-10 03:11 PM|只看該作者
以前唸書的時候還可以每天跳有氧運動半個小時
現在上班12小時,下班之後就累得要死完全不想動了
那還有精力去運動啊~~~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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oicla 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-10 03:17 PM|只看該作者
騎室內腳踏車很無聊 要配電視才有動力
出門運動要持續 起頭比較難 習慣後就還好
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發表於 2018-5-10 04:39 PM|只看該作者
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下班還是會運動啊 不運動身體怎麼會健康

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發表於 2018-5-10 04:52 PM|只看該作者
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我會耶~
家裡有一台跑步機~
每天大概跑半小時~

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發表於 2018-5-10 05:30 PM|只看該作者
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發表於 2018-5-11 01:55 AM|只看該作者
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運動啊 不然哩 想變胖子嗎
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-5-11 02:02 AM|只看該作者
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定期去公園快走,稍微動一下比較舒服
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發表於 2018-5-11 02:13 AM|只看該作者
基本上是不會
每天工作累得跟狗一樣
回到家只想休息><

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發表於 2018-5-11 02:27 AM|只看該作者
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基本上都不會很激烈的,散散步的話基本還是會
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發表於 2018-5-11 03:08 AM|只看該作者
這是我的一個目標 可是我的職業太忙了 根本就沒有多余的時間去運動 與其去夜跑倒不如在這吹水




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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smack11004 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-11 03:21 AM|只看該作者
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每周3~5次 平日太累的話就會改到假日運動
維持體態蠻重要的

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發表於 2018-5-11 03:45 AM|只看該作者
為了健康還是要運動
還要看自己體力足不足夠
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ku8877 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-11 04:08 AM|只看該作者
其實,我是沒有這種習慣,因為上班就夠累了,一回家只想癱在沙發或是床上。

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發表於 2018-5-11 04:33 AM|只看該作者
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我想我每天應該差不多跑30分鐘 這樣那一天會比較精神 就是怎麼說呢... 就是工作之前運動一下會比較有幹勁
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發表於 2018-5-11 04:40 AM|只看該作者
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我大學畢後就沒運動了.因為沒有伴




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