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[聊天]下班後還會運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-10 05:47 AM|只看該作者
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以前唸高中時  有個老師常提醒我們  
學生時代要好好養成運動的習慣
畢竟校園是很方便的運動場地  
若不把握機會運動  開始工作後很難找到這麼好的場地
特別還不用花錢
他還說
學生時代若不養成運動習慣
工作後或許因為忙  因為累  因為懶
在加上場地不方便
幾乎就不可能持續運動
...
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發表於 2018-5-10 05:55 AM|只看該作者
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下班後真的很累
去運動狀況也不好
現在都改成一早起床運動
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發表於 2018-5-10 06:21 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
要運動啊
但是回家真的很累
所以運動只是口號
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發表於 2018-5-10 06:38 AM|只看該作者
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下班後太疲憊 很少會運動了
可是為了身體健康  總覺得應該動起來才是
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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2018-5-10 07:15 AM|只看該作者
下班都快11點了很難去想像做這些事情
早上比較會啦
因為我是做晚班的工作




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-5-10 10:26 AM|只看該作者
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nonono都累死了~~~~~~~~~~還做甚麼做
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發表於 2018-5-10 10:59 AM|只看該作者
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會去運動+1
不然一直整天一直坐著
屁股會變大啊
動一動舒緩一下筋骨也不錯XD
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發表於 2018-5-10 11:02 AM|只看該作者
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會去上健身房運動一下呀

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發表於 2018-5-10 11:17 AM|只看該作者
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沒時間的話通常就只是做一些伏地挺身,至少會自我感覺良好一點點 哈

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simbalai 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-10 11:20 AM|只看該作者
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曾經有運動習慣, 荒廢了好幾年, 身體像生鏽的感覺

就又開始下班後跑跑步




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發表於 2018-5-10 11:20 AM|只看該作者
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心理想運動,身體不想動!
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發表於 2018-5-10 12:47 PM|只看該作者
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運動是要有毅力的
有器材但不去使用它也是一樣喔
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發表於 2018-5-10 12:53 PM|只看該作者

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發表於 2018-5-10 01:07 PM|只看該作者
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看幾點下班吧。如果真的太累就不會免強去健身了。
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發表於 2018-5-10 01:12 PM|只看該作者
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為了要養成固定運動的習慣
下班後 都還是會讓自己保有運動
對身體比較健康




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