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jackass0623 發表於 2008-8-21 01:47 PM

稍為嚴格...

這個公式算出來,其實以我自己的經驗,稍為嚴一點點,但是其實只是一公斤的差別...大致上還是對吧..<div></div>

qaz7933 發表於 2008-8-23 08:03 AM

還好還好我在標準範圍內>"<
:too_sad:

夢見你 發表於 2008-8-24 05:30 PM

雖然在標準內
但是...還是胖啦
我還要在瘦瘦瘦

kinki24 發表於 2008-8-25 11:41 PM

雖然在標准範圍內
但是感到還是肉肉的
我要堅持
總有一天我也可以瘦的

a8753262002 發表於 2008-8-30 10:17 PM

我BMI約20.55
體重照上面算是50.82左右
但是我還是覺得我很重耶
我身高才152而以體重就47~48了
我朋友跟我一樣高體重才45或更少
但是有小腹是正常的嗎??!!

[ 本帖最後由 a8753262002 於 2008-8-30 10:19 PM 編輯 ]<br><br><br><br><br><div></div>

lushung1019 發表於 2008-8-31 08:30 PM

回復 #1 ac809104 的帖子

感謝大大無私分享 看到此篇令我感動萬分 找了很久如找到寶一樣^^

小彤~ 發表於 2008-9-1 12:17 AM

看到了這篇很開心

雖然在標準值內
可是我還是想瘦一些:08:

哈哈
:biggrin:

qhande 發表於 2008-9-4 12:29 AM

大大提供的網站連結真是方便
讓我對體重有更正確的認識
不會對體重的要球再這麼嚴格了~

u9512003 發表於 2008-9-6 12:54 PM

用這種標準其實不太準啦
胖不胖見人見至嘍
或是從外表還是可以看的出來

paperfolding001 發表於 2008-9-8 01:16 PM

哇...我168.體重80....要廋到62公斤...
真的嗎?總覺得,62公斤好像太廋了...
不過,我確實太胖了...
上面連結的網站很有用喔...
我以經加到我的最愛....
希望可以在這裡學到東西...
減肥一定要成功啦.....<br><br><br><br><br><div></div>

小姑呆 發表於 2008-9-9 08:57 AM

我個人覺得如此的公式幾算法////我每一樣都不級格

jenny72828 發表於 2008-9-9 01:16 PM

還好我的BMI是屬於正常範圍，但我的臀部好像太大啦:too_sad:
該好好運動去 操場我來啦 衝阿~~

p77512p 發表於 2008-9-14 06:00 PM

我覺得這個不太適用在現代人身上耶 那這樣全世界大概有一半以上都是瘦子了=  ="

bleach120 發表於 2008-9-17 10:33 PM

謝謝想這些公式
我想我該減減肥了= =

賴昌 發表於 2008-9-26 12:20 PM

回復 #4 ac809104 的帖子

這套熱量計算方式也太嚴格了吧
算下來..我每天吃的東西都超過總熱量了吔
要減肥的話不就要少吃很多了:24:<br><br><br><br><br><div></div>