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[轉載]苗條身姿的8大奧秘[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-5-25 12:57 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
營養學家和節食顧問說,苗條始于頭腦。苗條女人對食物的想法和進餐與肥胖的女性不一樣。   


  每個女子都能學會保持苗條的方式,即使有些人天生沒有苗條的基因。下面是保持苗條身段的奧秘:  


  ★不餓不吃   


  吃,有許多原因,如無聊、疲憊、失意和愛好等。飢餓在其中往往不起重要作用。而苗條的人不一樣,她們不受外界刺激,不拘泥于固定進餐時間或者傳統習俗。她們只聽從自己身体發出的飢餓信號。只有感到飢餓,她們才會進食。但是,不要忽視真正的飢餓,因為在飢腸轆轆時人反而會吃得太多。   
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頭香
發表於 2015-5-31 09:00 PM|只看該作者
第一點 不餓不吃 但如果太餓常常會出事...會一下子買太多
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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