本帖最後由 gto91209 於 2024-4-10 09:09 AM 編輯
以下只是同為內向+微社恐人的個人建議
最後決定還是要大大自己斟酌評估
待在新工作
目前大大文章中對新工作的問題是主要是來自新環境的焦慮感
對於任何人踏出自己的舒適圈，本來就會有這種焦慮感，內向型人格更嚴重
甚至我當初退伍在家休息不只半年，才肯踏出第一步出門找工作
內向型人格最大的障礙應該就是面對新同事、新上司的焦慮感
要克服社交恐懼先從見面問聲早、說聲HI，或是點個頭開始
不必要求自己第一次就和新同事侃侃而談，先從微小的進步建立自己的自信心
進一步可以聊相同話題，如工作內容、飲食、休閒
主動對其他人釋放善意，別人自然就會接受你、接近你
這個改變不單只有改善當下來自新工作的焦慮，對於往後的人生交際都有幫助
你的工作不可能做一輩子，對面新環境的焦慮感，遲早都要面對的
回到舊工作
看文章中舊工作的缺點只有工作量較大，害怕達不到公司要求的量能
我就想問達不到要求會發生什麼事情？
輕微一點被叫去唸個兩句被洗臉，嚴重點就是扣薪水
最後最差就是捲舖蓋回家吃自己
小弟以前當兵幹文書業務面對士官長、軍官，也會有這種發自內心的恐懼感
就算沒做錯事，被叫去也會心理發慌，腦袋一片空白
退伍後回頭想想只覺得自己當初蠢的很好笑
沒做好、做不好大不了就是被洗臉，嚴重一點被禁假
也不是什麼大不了的事情，幹不下去就退伍離開而已
工作不就是你付出時間，老闆付出薪水，簡簡單單的勞資交易
不用把工作視為全部人生，沒了這份工作你的人生並不會因此支離破碎
不用太過介意別人對你的想法、看法
不用過度要求自己去滿足別人對你的期望
人有時候活的自私一點，厚臉皮一點會比較開心
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版大自己怎麼想 想回去嗎
不論回不回去版大都要重新適應跟人的相處
有些時候 改變 就在那一步
是心累還是身累....
每個工作都有一個坎...過了就好了
身累也許換個不同類型的工作會好
心累換個環境也是會再次發生的...回到原來的也是會再發生
想著自己只是來打工的..因為貧窮而相聚...
能理解你不能和人打交道的心情 但如果不會的地方不問那問題還是不會解決 所以要嘛在休息一下要嘛想辦法讓自己有和人溝通的能力{:32:}
這是現在的社會習性了沒辦法<br><br><br><br><br><div></div>
不是每個人都能很快適應新環境
很多人面對新環境都會有點徬徨
如果是我
或許會選擇回舊公司
會較容易進入狀況
若是真的有社恐
本人建議可以考慮原公司
回去吧如果你不能融入新的地方就像你說的
要嘛可服心理障礙 要嘛順著性格找工作
前者 應該就是找出緊張的原因吧?
對到眼會緊張 是因為害怕打招呼得不到回應 還是
不想要過多的交談
後者的話
就是找自己一個人可以做的
創業之類
我覺得如果你不缺錢的話，就去學一個新技能，去做你真正喜歡的職業和工作<br><br><br><br><br><div></div>
如果前公司離職前沒有交惡
沒有不喜歡的同事
純粹是自己心理問題想休息
現階段也不敢踏進新環境
那我會考慮回原公司
至少工作內容，同事都是熟悉的
如果是工作內容上造成的心理壓力
建議可以跟主管討論一下可以怎麼調整
如果前一份工作有你不想回去的理由，就找新的
有的人比較耿直在職場上會比較吃虧.但是有的老闆或是長官會喜歡這樣的員工
還是要看個人運氣命運造化
很多都人都會有這樣的問題，我自己也是，不過就現實面來說要麼自己改變去適應，不然就充實自己的實力讓別人來應付你
這個好像真的是會這樣子的耶<br><br><br><br><br><div></div>