查看完整版本: 夏天來了！開始擬定減肥計畫了嗎？！
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manyd 發表於 2018-6-26 07:58 PM

吃得清淡+健身，效果還不錯!<div></div>

yamyam22 發表於 2018-7-16 05:09 PM

好強喔~我也想一個月減3公斤，只要減3公斤我就心滿意足

j7806282002 發表於 2019-6-27 09:04 PM

夏天要瘦真的好難喔
晚上現在都不敢亂吃消夜

fuak0120 發表於 2019-6-29 08:55 PM

一個月三公斤很厲害ㄟ，年紀大了，運動一個月體重毫無動靜

esm79 發表於 2021-12-8 09:51 PM

謝謝分享

感謝您提供資訊呢！

辛苦了0.0


感謝樓主分享！ 辛苦了！<br><br><br><br><br><div></div>

may227383 發表於 2021-12-11 02:35 AM

每年都在擬定，但每年都失敗，最後直接放飛自我

kkwu8988 發表於 2021-12-20 09:49 PM

除了飲食控制、運動外 代謝也很重要
我吃東森eckare他們家的倍舒暢PLUS益生菌效果滿顯著的 起床一包 早餐吃完後滿有感的

sophiawuwu 發表於 2021-12-23 11:21 PM

有個叫美体專科的品牌
好像是丫頭代言的
效果不錯～～～
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