查看完整版本: 大學生課業壓力大失眠問題有多少?
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stevedail 發表於 2018-5-31 10:48 AM

會耶，想太多真的容易睡不好，除了讓自己不要想太多外，正常作息養成好習慣比較容易入睡，其他雜務要做取捨，不然容易有壓力<div></div>

nsx476 發表於 2018-7-1 11:45 PM

有時候是太焦慮
這時要轉移一下注意力

se0075566 發表於 2023-6-28 05:07 PM

失眠一個禮拜啊，考試努力讀書啊
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