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lohh65

小學生(200/1000)

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電梯直達

樓主

發表於 2018-2-21 03:45 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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所謂的愛自己（self-care），不應是紓壓按摩或吃塊巧克力蛋糕，暫時從壓力滿點的生活中逃離，而是建立一個不需要經常出走的生活模式。

「空杯子倒不出水」，媽媽要先愛自己，才有能力給予。只是，身為母親，眼前常常看到家人的需求，往往忽略呵護自己。根據美國Suave Motherhood一項3,000名媽媽的調查報告，76％的媽媽肯定愛自己的重要，但80％的媽媽不會撥空呵護自己的需求。
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alphbetadelta

初級幼兒生(0/30)

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頭香

發表於 2018-2-22 12:06 AM|只看該作者

分享使你變得更實在，可以使其他人感到快樂，分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

這年頭連怎麼愛自己也可以教導，實在是當父母的好像很可憐依樣，要怎麼愛小孩，怎麼教小孩，怎麼跟長輩溝通，連怎麼愛自己都有問題了

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

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3樓

發表於 2018-2-23 06:58 PM|只看該作者

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很多父母確實會為了孩子而忘了自己
但是其中幾點還是不太能認同拉~~

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