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樓主: sodue1027
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[討論]請教一下各位健身達人,想練出精瘦的肌肉是要注意? 關閉[複製鏈接]

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1480 米
樓主
發表於 2018-4-9 12:04 PM|顯示全部樓層
我覺得這是看體質,但實際上來看還是先增加肌肉量在考慮這個問題。
乾瘦性的要變大隻佬基本上就很難,很容易就精瘦
肉多的就相反
基因占很大一部分

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