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標題: 已售出 -- 【心理勵志】《驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟》│三 [打印本頁]

作者: wdc5907 時間: 2016-3-6 01:21 PM 標題: 已售出 -- 【心理勵志】《驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟》│三

本帖最後由 wdc5907 於 2016-4-17 09:08 PM 編輯

【心理勵志】《驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟》ISBN:9863425303│三采文化│史蒂芬．蓋斯(Stephen Guise)│只看一次

NTD 120 (不含運)
書況：只翻過一次, 內頁乾淨無劃線註記

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★韓文版一上市，就榮登韓國最大實體書店教保文庫（Kyobo）與最大網路書店Yes24自我成長類暢榜　第1名

　　你覺得培養好習慣，連一天5分鐘或1分鐘的時間都沒有嗎？
　　其實，養成好習慣的最好方法，竟然是──
　　「做一下就好！」

　　只要做一下就好，小到不會失敗，
　　讓生活、工作、健康大加分的好習慣養成術。

「簡單到爆」的八步驟，讓你不再半途而廢──

　　1. 寫下你的好習慣清單，再把這些習慣「迷你化」
　　2. 每個小習慣都問「為什麼」，找出核心價值
　　3. 設定習慣暗示，用時間或活動提醒自己
　　4. 建立獎勵計畫，讓自己更有成就感
　　5. 運用APP記錄你的執行力
　　6. 從小處著手，才不會讓自己有阻力
　　7. 把小習慣排進你的行事曆，按表操課沒壓力
　　8. 保持耐心，小心操之過急，在習慣內化前別鬆懈

下單方式
(1) 至露天拍賣

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(2) 面交 (運費 NTD 0 for 台北市松山地政事務所/110台北市信義區莊敬路391巷11弄2號)

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