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Can334456 發表於 2013-6-28 12:07 PM

產後該怎麼快速瘦身呢！

有沒有人產後瘦身的媽媽呢？可以告訴我方法，產後該怎麼快速瘦身呢？？
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apple12151215 發表於 2013-6-29 02:14 PM

正確飲食比少吃的重要。還有平常的作息等等也要注意。建議不要亂聽信網路上的偏方。找專業的人會來的比較好，因為身體只有一個哦!!我之前就是用太多錯誤的方式了!!可以試著參加這類的減重營活動試試!!加油{:31:}

http://mylife.arkapp.pw/edm/edm1.php

jason3330646 發表於 2013-7-12 07:57 AM

chyi90257 發表於 2013-7-11 05:10 PM static/image/common/back.gif
減重的方式就是少吃多動，說實在還滿難的啦~~
大部份的人只有運動，飲食方面卻都沒有忌口~~當然不會瘦!!
而 ...

我的身重是一直上上下下的。好難瘦，現在是產後3個月，有什方法，可瘦更多，我的肚子粉難瘦

nnaas56 發表於 2013-7-12 02:38 PM

通常產後不太適合節食減肥,尤其是有在餵母奶的媽媽更不是適合
版主剛生完多久?我姊它是產後瘦身成功,不過它大概是從產後6月停餵母奶才開始減肥
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