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寒暑期要控制看電視時間
http://info.cms.hinet.net/img/CHTXML/newAFP/20090203/health0002b.090203112005.jpg寒、暑期，在家看電視成為孩子們經常性的活動。建議，學生寒、暑期要控制看電視時間，每天最好不要超過2小時。看電視成為一些學生寒、暑期生活不可或缺的部分，有的同學會為了自己喜歡的電視節目而熬夜。有關專家認為，看電視能使學生開闊視野、增長見識，但看電視時間過長不但浪費時間，還會危害健康。
張女士的兒子在家時，除了睡覺，遙控器基本上不離手，就算沒有好看的電視節目，他也攥著遙控器，把大量的時間浪費在一遍遍換台上。張女士無奈地說：「我經常勸他還不如去學習，可怎麼說他也不聽。」
有些學生買來了一堆動畫片光盤，在DVD機上播放。「還有6集就看完了」，園園這幾天可謂廢寢忘食，早上起床顧不上吃早飯就開始坐在電視機前看動畫片，有時候一坐就是一天，看得眼睛都模糊了。「時間長了眼睛會酸痛，可精彩的動畫片如果不一次看完，心裡會癢癢。」園園說。此外，有些學生看電視時，不僅眼睛勞累，嘴巴也不閒著。他們坐在電視前，薯片、冰糕、瓜子等零食時刻不離手，過不了幾天體重就增加不少。
，長期看電視會導致視力下降，眼球乾澀、發癢甚至疼痛。長時間坐在沙發上不運動，還容易引發頸椎、腰椎、肥胖等問題，並影響腸胃消化和身體發育。孩子整天呆在電視機前，易失去對其他活動的興趣，缺乏激情和創造力，甚至會反應遲鈍。他提醒學生，要增強自控能力，每天看電視最好不要超過2小時。家長也要協助孩子，為他們提供豐富多彩的休閒活動，不要讓孩子沉迷於電視。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 難怪一個暑假下來近視加深了@@ 真的耶= =
沒事情做幾乎都看電視
難怪之前眼睛的度數會越來越重 說來簡單
可是要控制
的確很難勒=ˇ= 電視還是不能看太多
適量就好~~<br><br><br><br><br><div></div> 這個大家都知道八...
只是就是很難控制的住阿~... 放假總不可能每天都跑出去玩
閒時打發時間當然看電視是首選
不過現在電視節目都沒甚麼吸引力
想要控制時間應該也不難吧 看電視的時間啊，最多也只有五個小時啊 可以設定鬧鐘
讓時間有排成分割 騎十線再不太看電視節目，但還是泡在網路的世界理<br><br><br><br><br><div></div> 這種控制時間感覺是對小學生國中生在做的事情
大學生應該有基本自制能力了吧
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