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減肥法不知不覺中瘦下來
1、開懷大笑看電視時要多觀看喜劇節目，因為大笑十分鐘可以消耗40卡路里的熱量，除此之外，別再用遙控器啦，每次想換台時，自己起身走到電視機前去換，還別小看這幾步路，也可以幫助脂肪燃燒呢。
2、跳曼波舞(mambo)
曼波舞是一項通過排汗而達到減肥目的的運動。保持一個固定的姿勢30分鐘可以充分鍛煉你的下半身肌肉，並且讓你在大汗淋漓中消耗207卡路里的熱量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合產物，最初的曼波舞是以搖擺舞的形式產生的，因為它帶有很強的刺激性，能夠讓人們釋放自己的熱情，同時也非常有助於減肥。
3、自己打理頭髮
在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥，花三十分鐘吹乾頭髮、梳理髮型可以消耗100卡路里的熱量。
4、甜蜜的吻
和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量，你可以想像，你和你的男友重新回到了大學時光，兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去，一邊甜蜜地擁吻15分鐘，就可以消耗23卡路里的熱量。
5、美麗中減肥
美麗的同時不忘減肥哦，塗抹你最愛的唇膏累計765次就可以消耗100卡路里的熱量。
6、神奇的按摩
給愛人做一次30分鐘的按摩可以消耗145卡路里的熱量。在前戲時，給你的愛人來一次深情的按摩，讓他為你瘋狂，接下來保證會讓你消耗更多的能量。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 吹頭髮能瘦唷 太神奇啦xd 我是吃仕女芭比，感覺調整到體質，慢慢就瘦下來了 不知不覺的瘦........................{:36:} 這個....我.....會.....努力試試看XD<br><br><br><br><br><div></div> 好的方法喔! 雖然我都還是堅持每天運動跟飲食控制!
但是您的方法可以使我更開心
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