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慢慢戒掉手搖飲了….
本帖最後由 david50102 於 2018-8-6 10:22 PM 編輯這個夏天真的熱到整個人快融化對於愛喝手搖飲料的我，只要一天沒有喝到冰冰涼涼的波霸奶茶就會全身不對勁但前陣子看新聞報導波霸或珍珠類的飲料熱量都高得嚇死人加上每次都是在外面臨時興起買飲料來喝，所以只能使用店家提供的塑料杯感覺很不環保仔細思考後，為了身體健康與環境，決定慢慢改掉喝飲料的壞習慣~
上次跟朋友在晚上聽音樂閒聊時，講到這個想法，朋友告訴我他有在喝欣樂茶的這類草本茶的習慣，熱量蠻低的，加上成分天然很起來很健康後來發現公司附近有一間門市，就找個中午跑了門市買一盒欣樂茶來喝，沒想到一喝就愛不釋手！首先它的包裝小小包的，其實很好攜帶，加上裡面是粉末狀，所以用一般冷水很容易就可以泡開
這陣子幾乎每天都泡欣樂茶，裝到水瓶裡面就可以帶出門，比起在外面買手搖飲真的健康又環保很多！
而且我自己習慣前一晚泡好後就冰在冰箱，等到隔天早上要出門時就可以直接帶去公司喝味道香香淡淡的，喝完這種花草茶也有種放鬆的感覺，認真覺得完全可以取代我喝手搖的癮!
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 手搖飲真的不要太常喝
因為大部分都餐摻了不少化學香料
茶葉的來源也是一個問題
有不少不肖業者都從越南等落後地區購買劣質茶葉
農藥殘留與品質都有問題
最好買正牌的茶葉或茶包自己泡比較安全 我同事是有在喝欣樂茶，上次喝了一包覺得很順口，有淡淡的花草味，重點是喝完之後比較利尿，感覺新陳代謝會好很多~ 戒掉手搖飲料，對瘦身和健康，都很有幫助。小妹我只有喝早餐的豆漿而已，其他茶飲都沒有在喝呢！ 手搖飲真的不推，欣樂茶我家人有在喝，我最近也跟進，喝起來真的蠻順口的，重點是很利尿，覺得新陳代謝有變好<br><br><br><br><br><div></div> 我也覺得欣樂茶真的可以促進新陳代謝，喝完一段時間之後精神有比較好 手搖杯真的要戒....糖分太高，覺得你換成欣樂茶就還不錯，至少成份是花草比較天然 可以幫助新陳代謝就會有效控制體重，你目前喝這個有效就繼續喝吧 不喝飲料真的會瘦比較快，而且也可能省錢，另外在飲食上面，盡可能不要碰澱粉類的食品，在體重控制上也很有幫助，「生銅飲食」，可以試試看
手搖飲真的會讓人變很胖的，恭喜水水戒掉了，另外，也可以在水中加一 些檸檬汁，也很消暑喲<br><br><br><br><br><div></div> 手搖飲我也在戒當中...我是喜歡有些嚼勁的口感!!跑去找燕麥飲替代~
有時當早餐也不錯無糖熱量很低也有飽足感囉!!
一起為身體健康加油加油~ 以幫助新陳代謝就會有效控制體重，你目前喝這個有效就繼續喝吧 戒飲料是好事
維持下去 加油 我最近是買了陽光康喜的洛神花粉
微甜偏酸
很想喝飲料的時候
泡一包加點冰塊
滿解饞的 可以喝無糖綠茶啊
飲料不是錯
錯的是糖分<br><br><br><br><br><div></div>
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