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推薦!超有效榮總減肥餐!
我連續兩個月,週期性的吃他是吃三天休四天
三天立,照著菜單走!三天吃完大約可瘦(2kg-2.5kg)
還是要看個人體質,因為我易胖易瘦又有宿便!
其餘4天可正常進食,但是你前面這麼辛苦
也不太敢亂吃東西!
如果沒局,這跟朋友聚餐的活動!
盡量吃清淡的吧,炸的盡量不碰!
炸雞會胖來自於麵粉油炸!(吸超多油的啊)
我是因為車禍後無法跑步,所以會搭配快走(一個禮拜兩次吧,超懶)
附上菜單
我這樣兩個月瘦快10kg了!
大家一起加油
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 這菜單實在很棒耶!! 感謝分享資訊!!{:52:} 我比較好奇的是,減下來後然後怎麼維持不復胖。 完整的菜單耶~~~改天來嘗試看看~~不過感覺吃少少的 應該還是會餓 我婆婆有試過這減肥餐喲 ~的確減了不少,但後來復胖就更胖了 ,而且好像有一點胃食道逆流的問題,水 水 們要注意不要吃太久喲<br><br><br><br><br><div></div> 榮總的朋友說有FU,可以試試,但是還是要運動
感謝版大分享,正為找不到方法而苦惱,先試試版大菜單看看w{:31:}
這菜單實在很棒耶!! 感謝分享資訊!!
要趕快來試試!
希望可以真的瘦下來
加油!!謝謝你的分享 吃過一次,早午餐餓死,晚餐撐死XDDD<br><br><br><br><br><div></div> 這菜單真的有用吃過一陣子有變瘦但不能吃太久~ 改天叫我老婆試看看!希望能成功 希望可以真的瘦下來
謝謝你的分享 謝謝分享
想來試試看~
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