{:31:}到金門時常跑步5000..500障礙因為任務需要很少跑..射擊到是常打靶<div></div>
沒跑過500耶
你說的是鑑測吧?
鑑測的應該是跑3000公尺
體側有跑啊
被國防部抽測就要花一個月練
過了有假
有真正訓練又有假
蠻不錯的
有跑過一次,但沒限時間的,算是體驗一下的性質
真懷念 2:50 年輕時 體能真好像{:49:}<br><br><br><br><br><div></div>
我也沒跑過耶,感覺很操,有點想體驗看看
我只有跑過三千
我沒跑過,那時改掉,下一梯要改回來
500障礙剛好在我那一梯的時候取消
因為太多人受傷
去當的時候 剛好取消了
老實說 蠻想跑看看
沒有 年代很久遠的感覺 哈哈<br><br><br><br><br><div></div>
在70年代500障礙,黃埔十道菜,伏地挺身,全付武裝行軍練,正步綁竹竿練,5000公尺跑步,這些都經常訓練,中午還全付武裝跑步,也沒有超過幾度就改室內課,或許是那年代的人命比較不值錢.
好像是特訓類的才需要,沒聽過義務役需要的
應該廢掉一段時間了吧
高低欄、爬竿、板牆、高跳台、壕溝、獨木橋、低絆網
全副武裝滿百二分三十秒,合格四分三十秒
從入伍到退伍只有一次要幫兩個上板牆而體力耗盡沒過
其他都能跑進合格時間內
好遙遠的回憶啊!!
沒有耶
體能訓練滿輕鬆的
可能怕出事吧
我沒有捏,替代役連槍都沒有摸到,何況出勤。<br><br><br><br><br><div></div>