查看完整版本: 愛吃甜的，有健康的甜食嗎!?
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愛旅行喵喵 發表於 2016-11-14 01:40 AM

我個人也很愛零食，所以每天都會預備一些放在身上，所以為了不要過量，可以選擇小包裝的零食，例如：檸檬蛋糕、奶油酥餅、果仁塔這種，這樣又不過量又可以隨時嘴饞時吃一點！{:35:}<div></div>

a2825243 發表於 2016-11-18 11:18 AM

既然叫甜食，那一開始就不健康了，甜可以說是比零零漆的要你命3000還狠的東西!

wise987 發表於 2016-12-11 05:22 PM

健康的甜 應該只有水果吧

603100 發表於 2016-12-16 10:43 AM

甜的還是少吃一點好了 我現在需要減肥

taozity 發表於 2016-12-16 05:37 PM

健康的甜食就是自己做的啊   就是健康的   
用雞蛋自己做蛋糕什麼的<br><br><br><br><br><div></div>

rmbjxlg 發表於 2018-1-26 12:08 AM

可以看出有哪些是可以這樣用的  或是

ssss8123955 發表於 2018-2-7 05:23 PM

重點是要運動吧  但還是少吃好     

winter070 發表於 2018-2-13 07:19 PM

糖類其實是致癌物！只是沒被列入而已！減糖才有健康的人生！

541368463 發表於 2018-2-19 12:55 PM

有健康天然，然後是量少

tony0540 發表於 2018-6-19 04:30 PM

很棒的資訊 謝謝大大分享 thanks<br><br><br><br><br><div></div>

麥x仔x茶 發表於 2018-6-20 04:09 PM

小包裝甜食基本上都不太好， 如果真的要健康也能少量了，或者是診所裡面的甜食健康食品

o90286 發表於 2018-6-22 09:33 PM

建議可以吃水果~但還是要配合運動~才不會負擔太大~

tony0540 發表於 2018-9-5 09:13 AM

甜食只要適量 部過量還有他的功用ㄛ

prankcat000 發表於 2018-9-5 10:29 PM

聽說寒天好像是你要的選擇?

prankcat000 發表於 2018-9-15 08:27 PM

也想知道大家都吃什麼<br><br><br><br><br><div></div>
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