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anitasky2226 發表於 2015-8-1 02:11 PM

求低卡美味沙拉醬分享

求低卡美味沙拉醬分享
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陳景成 發表於 2015-8-1 03:35 PM

大部分的沙拉醬都很高卡，所以現在弄沙拉都是用黑醋，比較健康

lega74 發表於 2015-8-1 04:12 PM

我都只有橄欖油耶 然後有時有醋 因為醋很多種
有四種濃度 比較濃的是用來沾麵包吃的 比較稀的用來做沙拉
然後醋還有果香 或是肉桂 檸檬口味的

然後我的橄欖油是買辣椒加肉桂的 還有一種是松露橄欖油
一般沙拉 醬的熱量是最高 所以用這兩種 就可以了

anitasky2226 發表於 2015-8-4 04:23 PM

lega74 發表於 2015-8-1 04:12 PM static/image/common/back.gif
我都只有橄欖油耶 然後有時有醋 因為醋很多種
有四種濃度 比較濃的是用來沾麵包吃的 比較稀的用來做沙拉
然 ...

謝謝分享喔!我也來試試
最近我發現可以煎蛋皮夾沙拉菜吃也蠻好吃的
而且連沙拉醬都省囉
一起努力!!
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anitasky2226 發表於 2015-8-4 04:27 PM

陳景成 發表於 2015-8-1 03:35 PM static/image/common/back.gif
大部分的沙拉醬都很高卡，所以現在弄沙拉都是用黑醋，比較健康

謝謝分享喔!
但是有的黑醋也蠻嗆的...看來要慎選
一起健康瘦身加油!<br><br><br><br><br><div></div>
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